沟通练习

习惯养成:团队每日站会,让大家说起来,平时都是各自一坐一整天。

复述:听别人讲完后,用自己的话再讲一遍给对方听,让对方评价。

主动性:遇到困难时,心情沮丧烦躁,不如歇一歇,主动向别人求助,聊天。我就是怕求助别人的一个人。主动沟通的代价就是有一些尴尬,自己给自己打气,没事,坚持下去。

养成遇到困难/有话憋着时就积极主动找别人沟通求助的习惯,久而久之积极主动就更加简单了。

定期汇报领导工作成果:论点,论据。寻求反馈,问别人看看自己哪里做的不对,哪里还有改进空间?

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